チューリップ通信

私は広川レディスクリニックでのヨーガに参加して、びっくりした体験をしました。最初は体が硬いのでヨーガを勧められても乗り気がしませんでした。胡坐をかくのにも座布団が三枚もいるくらいです。しゃがみ込みなんてとんでもない。それくらい堅かったのに、ゆっくりとした声かけ・無理をせずクッションを使い・出来るところまでを気持ちよく行っていました。先生が言われたのは「無理をせず、呼吸をゆっくり吐くことにより緊張をとりましょう。」と。わたしは何だか気が楽になりました。ヨーガの時間が終わる頃には周りの人たちと同じように胡坐の座がかけ、魔法にかけられたようでした。先生・皆さんもびっくりしていました。そしてもっとよかったのは、ヨーガに参加した二日後に39週3日で3154ｇの女の子を出産しました。思っていたより楽なお産さんが出来たことです。呼吸に集中できたこと・力が抜けたことです。一度しか参加できませんでしたが、とってもいいお産が出来本当に良かったです。体が硬くても大丈夫です。参加してみてください。あっ！これはいつも先生が言ってみえる言葉ですね。　　　　　?．Ｋ．37歳
　患者さんからの喜び声を掲載させていただきました。